⭕️ 前言 很高兴在此分享我们的故事。我们相信每个人都有自己独特的经历和见解，通过分享可以让彼此更加理解和互相帮助。希望我们的故事可以启发和影响到更多的人，让我们一起创造美好的未来！
许多人对Intel推出的IPO配置文件加载功能并不熟悉。简单来说，这是由Intel与主板厂商共同开发的一项系统级软硬件协同优化技术。其最大的亮点在于有效避免了诸如蓝屏死机、开机卡在Logo界面、超频过程中系统卡顿等常见问题。相较于传统的CPU超频或内存XMP模式，后者往往对处理器的体质有较高要求，同时也依赖用户对操作流程的熟悉程度以及反复尝试以探索性能极限，整个过程既复杂又具有不确定性。而有了IPO配置文件的一键加载功能后，用户无需再为处理器体质担忧，也省去了反复调试的繁琐步骤，极大简化了性能优化的过程，让系统调校变得更加高效和可靠。
四海哥我以前帮朋友组装电脑时，他们常常会问我能不能顺带给CPU超频或者给挑个高频内存，尽可能榨干处理器和内存的性能。如果预算充足，这当然没问题。不过现在很多人在装机时都会精打细算，尤其是在配置选择上对整体成本比较敏感。
为了控制预算，大家往往会从一些非核心配件入手压缩开支，比如机箱、电源、散热器甚至内存这些部分。在这种情况下，低频率的DDR5内存反而显得更具性价比。虽然以往我们习惯通过开启XMP来提升内存频率，但很多低频DDR5内存即使开启了XMP，也只能达到5600、6400、6800或7200MHz这样的内存频率。
而如今，随着IPO配置文件的出现，情况有了明显改观。只需要进入BIOS界面加载IPO配置文件并重启，就能一键实现内存性能的优化，不仅提升了频率，还同步调整了时序和小参，轻松将内存频率推高到7600、7800甚至8000MHz以上。更值得一提的是，IPO配置文件不仅仅局限于内存优化，它还能对CPU的频率与电压、主板供电策略以及系统调度机制进行全面调校。整个过程无需手动反复调试，省心又高效，真正实现了“一键超频”的便捷体验。
原本四海哥我计划采用阿斯加特雷神IPO专属的内存条，但正好收到了金百达最新推出的U-DIMM DDR5-8400内存。因此，在本次IPO优化测试中，将继续沿用阿斯加特与掠夺者两家的IPO配置方案来测试金百达内存，进行IPO优化和XMP对比。
⭕️ 装机配置
作为Intel第14代酷睿平台的顶级搭档，Z790主板自然成为首选。目前在Intel官方公布的IPO兼容主板名单中，华硕是主要的主板品牌之一，其中华硕Z790 AYW OC WiFi主板就是十分推荐的型号。恰巧我手中也拿到了金百达星刃系列白色RGB灯条版内存，这款内存不仅支持XMP超频至8400MHz，其在IPO模式下的性能表现更让我充满期待。
存储方面，我选择了海康威视推出的C5000 PCIe 5.0固态硬盘。虽然该盘支持最新的PCIe 5.0标准，但在本次使用的华硕Z790主板上，我们也可以测试一下M.2接口是否能够完全释放PCIe 4.0的理论带宽潜力。显卡部分则采用了当前热度颇高的蓝戟Arc B580，借此机会我也想看看它在2K分辨率下游戏性能的实际表现如何。
散热方面，选用的是超频三旗下的DS360一体式水冷系统。在开启104微码与IPO之后，这套360冷排依旧能轻松压制i7级别的处理器，表现出色。电源方面我选择了安耐美的D.F.12短尺寸型号，其最大亮点在于紧凑的体积设计，非常适合对机箱内部走线有高要求的用户。
最后，整套平台安装于追风者NV5“海景房”机箱之中，整体配置兼顾了性能与美观，无论是日常使用还是高强度任务都能游刃有余。可以说，这是一套既追求极致性能又不失细节考量的高端Intel平台方案。
⭕️ 配件展示
1️⃣ CPU
第14代酷睿i7处理器堪称该系列中进步最为显著的一代。此次增加的小核心不仅大幅增强了多核处理能力，更使得这款i7在整体性能上可与前代i9处理器相媲美，无论是在高强度的生产力任务还是游戏中，都能轻松应对，毫无压力。为了充分发挥其性能潜力，建议搭配240mm或360mm的一体式水冷散热方案，以确保在高负载运行时依然保持稳定表现，避免因过热导致的性能下降。
2️⃣ 主板
作为Intel IPO计划中的指定主板，华硕Z790AYW哎呦喂主板自然成为首选。这是一款标准ATX尺寸的主板，包装内配备了实用的快速安装手册、一根Wi-Fi天线、两条SATA数据线，还有三个M.2固定螺柱和螺丝以及用于安装固态硬盘的增高垫片，配件一应俱全，贴合用户日常装机所需。
华硕Z790AYW哎呦喂主板，在VRM部分配备了金属散热装甲，有效提升散热效率。供电设计方面，采用了12+1+1相的整合式模组，足以轻松应对第14代英特尔酷睿i7-14700KF处理器的运行需求。存储扩展上，主板提供了三个PCIe 4.0标准的M.2接口，全部支持32Gbps的理论传输速率，能够充分发挥高端PCIe 4.0固态硬盘的性能潜力。内存方面，配备双条DDR5插槽，并整合了华硕的AEMP II与OptiMem II两项优化技术，在提升内存稳定性和超频能力方面表现出色。官方标称的内存超频上限为8200MHz，但从实际测试来看，其潜力显然还远不止于此。
在这一价格区间内，华硕Z790AYW哎呦喂主板所配备的后置I/O接口可谓相当齐全，基本能够覆盖大多数用户的日常连接需求。其优势在于搭载了Wi-Fi 6无线网络模块以及2.5G高速有线网卡，为用户提供了更加稳定且高效的网络连接方案，无论是日常办公还是高强度的数据传输都能游刃有余。
四海哥我最欣赏的还是华硕Z790AYW哎呦喂主板这款主板，它具备精准的数字供电调控功能，搭载了Ai智能散热2.0技术，能够实现多角度的节能配置，在优化系统能耗的同时，有效提升整体运行效率与稳定性。
整块华硕Z790 AYW哎呦喂主板配备了三个M.2 SSD插槽，每个插槽都配有金属散热装甲覆盖，有效提升散热效率。值得一提的是，顶部和底部的两个M.2插槽还兼容最大尺寸为22110的固态硬盘，对于手中持有这类服务器级大容量SSD的玩家来说，提供了相当友好的支持与扩展空间。除了显卡插槽配备了金属屏蔽罩以增强结构稳固性之外，主板上还预留了另外两个PCIe x16插槽，可用于连接SSD转接卡，从而实现固态硬盘的容量扩展，这是一个非常实用的升级方案。同时，剩下的PCIe x1插槽也能够支持诸如USB Type-C扩展卡等外设，满足用户在接口方面的多样化需求。
华硕Z790 AYW哎呦喂主板，在装机体验上充分体现了对DIY用户的贴心考量。其配备的多项实用功能，如免工具安装的M.2卡扣（M.2 Q-Latch）、直观的Q-LED故障指示灯、便于排查问题的Q-Code显示代码，以及一键开机按钮，均大大简化了组装与调试过程。这些设计不仅提升了操作便利性，也让整机搭建变得更加高效顺畅，充分展现了华硕在主板人性化设计方面的深厚功底。
装机过程十分简便，而且像华硕主板上的USB 2.0插针、板载USB 3.0插针以及前置Type-E USB 3.0插孔等接口，都显著提升了机箱前面板I/O功能的扩展性与使用便利性。
3️⃣ 内存
金百达终于迈出了重要一步，推出了其首款频率高达8400 MHz的DDR5内存，这对于U-DIMM规格的产品而言，已经是摸到XMP超频能力的极限了。此次测试中没有选择阿斯加特的雷神IPO定制内存，而是选用了金百达的星刃RGB DDR5 8400 MHz内存条，目的在于探究非IPO认证的内存产品在应用IPO配置文件时的性能表现与优化潜力。这套金百达内存为双条套装，每根容量为24GB，总计达到48GB，并支持DDR5 8400 MHz高频运行。拆开包装后，除了两根内存条本体之外，配件部分仅包含一张宣传卡和一份纸质说明书，整体风格简洁务实。
金百达星刃RGB DDR5-8400内存条（C38）选用的是海力士采用3G8工艺制造的M-Die颗粒，具备出色的超频潜力。在支持XMP技术的部分高端Z系列或B系列主板上，用户可一键轻松将频率提升至8400MHz上限，此时对应的时序为CL38-52-52-136，性能表现十分亮眼。为了确保高频运行下的稳定性和散热效率，内存条正反两面均配备了2mm厚的金属散热马甲。同时，顶部与侧面设有RGB导光柱，不仅提升了整体灯光效果的层次感，也让用户的主机更具个性化风格。此外，PMIC电源管理芯片部分覆盖了5瓦高导热硅脂，进一步优化了热量传导效率，有效维持长时间高负载下的稳定运行。
从侧面可以清晰地看到，金百达星刃DDR5内存在PCB设计上的用料十分考究。其采用多达10层的电路板结构，不仅提升了整体稳定性，也优化了信号传输效率。此外，内存条双面共配备了16颗高亮度灯珠，支持主流主板厂商的灯控软件调控，呈现出更加绚丽多彩的ARGB灯效，视觉体验更具冲击力。
这也是四海哥我评测过的内存产品中，单从重量来看就足以令人印象深刻的了，金百达星刃DDR5内存的实际称重竟高达172.6克，在同类产品中可谓颇具分量。
4️⃣ SSD
此次选用的是海康存储旗下的C5000固态硬盘，不仅享有长达五年的质保服务，更是一款支持PCIe 5.0接口的M.2 SSD，其读写速度表现出色，性能相当强劲。
打开包装盒，映入眼帘的是一份简明易懂的快速安装手册、三片采用石墨烯材料制成的高效导热垫片，以及一块海康存储出品的C5000型号固态硬盘。
这款产品为2TB容量版本，具体型号为HS-SSD-C5000。翻至背面，标签上清晰印有“C5000 PCIe 5.0 SSD”的标识，进一步确认了其型号与支持的高速接口标准。
包装盒内另含一件设计精巧的金属散热马甲，其内部配备了两个高速且静音的小型风扇，整体呈现出三层结构。如此厚实而富有科技感的散热装置，专为应对PCIe 5.0 SSD在高效率读写过程中所产生的高温而打造，旨在有效提升散热性能，保障设备稳定运行。
经过实际测量，海康这款PCIe 5.0固态硬盘的净重仅为6.7克，轻盈得令人惊讶。换句话说，从2025年下半年起，PCIe 5.0固态硬盘将逐步进入普及阶段，成为未来高性能装机方案中的首选配置。
尽管华硕Z790 AYW OC主板未配备PCIe 5.0 M.2接口，但完全支持海康存储的这款C5000固态硬盘向下兼容，确保其在PCIe 4.0 M.2插槽中稳定运行，并能充分跑满PCIe 4.0固态硬盘的极限读写。
5️⃣ 显卡
蓝戟Intel Arc B580 Photon 12G显卡如今在中端独立显卡市场中颇受关注。其纯白色外壳不仅展现出高质感的做工，更以简约而不失精致的设计语言，营造出一种清新脱俗的视觉体验，成为众多玩家心目中的理想之选。
蓝戟Intel Arc B580 Photon 12G显卡在散热系统上的表现更为出色。该卡搭载了三把全新一代的“幽刃”90毫米散热风扇，扇叶采用创新结构设计，在降低运行噪音方面成效显著。相较传统风扇，噪音减少了11%，同时风压提升了26%。这一改进不仅增强了空气流通效率，也有效控制了风扇运转时的声音表现，兼顾了性能与静音需求。值得一提的是，这款显卡配备了智能风扇启停功能。在系统处于低负载或待机状态时，风扇可完全停止运转，从而实现近乎无声的运行环境；而一旦检测到负载上升或温度升高，风扇则会自动启动，灵活调节转速，在确保有效散热的同时，将噪音控制在最低限度，实现了静音与散热之间的精妙平衡。
蓝戟Intel Arc B580 Photon 12G显卡在内部构造方面，配备了五根直径为6毫米的镀镍热管，并结合厚度达2.5槽的密集散热鳍片系统。热管与鳍片之间实现高度精密贴合，确保热量能迅速从GPU核心、显存颗粒、电感以及MOS管等关键区域高效导出，从而维持系统长时间高负载运行下的稳定性和可靠性。整套散热方案充分体现了对温度控制的极致追求，为高性能图形处理提供了坚实保障。
蓝戟推出的Intel Arc B580 Photon 12G显卡在核心频率方面进行了官方超频优化，最高可达2850 MHz，性能表现更为强劲。实际测试显示，该显卡在待机状态下的功耗极低，低于10瓦，能效表现出色。为了确保高负载下的稳定运行，显卡配备了双8-PIN供电接口，支持最高223瓦的TBP功耗上限。考虑到其8+4相的供电设计，这样的功率配置足以满足其峰值性能的需求。
蓝戟Intel Arc B570 Photon 10G显卡在背面配备了一块坚实的金属背板，其末端融入了大面积的散热开孔设计。这样的精巧构思不仅提升了整体结构的稳定性，也有助于高效排出机箱内部积聚的热气，从而进一步优化显卡的散热表现。
作为一款定位中端市场的独立显卡，Intel ARC B580配备了20组Xe Core计算单元，具备192 Bit的显存位宽，搭载GDDR6规格的显存，数据传输速率达到19 Gbps，从而实现了高达456 GB/s的显存带宽。这样的硬件配置使其在运行DirectX 12游戏时，即便是在2K分辨率与中等画质设定下，也能流畅应对，表现可圈可点。
在接口配置方面，这款设备同样表现出色，配备了一个HDMI 2.1接口，两个支持UHBR10速率的DP 2.1接口，以及一个更高规格的UHBR13.5速率DP 2.1接口。视频处理能力方面，全面兼容HEVC、H.265等编码标准，支持10bit色深的4:2:0、4:2:2和4:4:4色彩采样格式，无论是专业视频剪辑还是高质量内容创作，都能轻松应对，满足创作者对细节与效率的双重需求。
6️⃣ 水冷
在挑选水冷散热器时，四海哥我最终敲定了超频三旗下的新款水冷：DS360 ARGB Display，一款配备有显示屏的360水冷产品。这款水冷不仅拥有独特的外观设计，在视觉辨识度上也颇具品牌特色，绝非市面上常见的公模套壳产品。从整体品质与价格定位来看，它的表现可谓可圈可点。即便是应对第14代酷睿i7这类性能强劲的CPU，它也能轻松驾驭；即便是在更高强度的工作负载下，例如在开启104微码后的第14代酷睿i7处理器，其散热效能依然稳定可靠。更值得一提的是，该产品还配备了长达五年的质保服务，并特别承诺了“漏液全赔”的保障政策，真正让用户在使用过程中无后顾之忧。
超频三这款水冷产品所搭载的ARGB风扇，依旧延续了品牌标志性的菊花链串联设计，两侧走线完全隐藏，整体视觉效果干净利落，极富美感。对于熟悉超频三风扇系列的用户来说，不难认出这正是其旗下的F5 R120 OC高性能风扇。该风扇拥有高达90.56 CFM的风量表现，风压也达到了4.07mmH₂O，转速范围为500至2500 RPM，误差控制在±10%以内，性能与调校兼具。此次标配的ARGB风扇延续了“星环”系列的经典设计元素，金属CD纹路表面处理精致，搭配FDB流体动态轴承，并经过m/g级高精度动平衡校正，确保运行稳定安静。此外，风扇四角均配备了由8片组成的减震胶垫结构，有效吸收震动，降低共振噪音，进一步提升使用体验。
超频三此次推出的这款水冷，提供了黑、白两种配色供玩家选择，四海哥我个人则更偏爱白色的版本。在细节设计上，这次的扣具结构更为稳固耐用，螺丝拧下后也不会完全脱落，提升了安装时的便利性与安全性。随产品标配的是EX90高导热性能的散热硅脂，为高效散热打下了良好基础。值得一提的是，Intel平台所使用的背板材质也进行了升级，由以往常见的塑料换为了更加坚固的金属材质，大大延长了整体使用寿命，抗压和耐用性表现更佳。在水冷头部分，采用了超频三自主研发的第二代大腔体水泵方案。其核心部件使用了陶瓷轴芯与陶瓷轴套的设计，在保证运行稳定性的同时，不仅大幅延长了使用寿命，还有效降低了运转噪音，带来更安静的使用体验。此外，通过B站上博主的拆解视频可以看到，水冷底部的铜底结构也进行了优化升级，采用了超高精度的微水道铲齿工艺，进一步提升了热传导效率，让散热表现更上一层楼。
超频三此次推出的几何幻镜光效设计，融合了未来主义的美学理念，展现出极具科技感的视觉体验。机箱中约有四分之一部分采用了透明腔体结构，不仅增强了整体层次感，还凸显出内部硬件的精致布局。环绕其周围的是可调节的ARGB灯效，光影流转之间大大提升了美感与个性化氛围。此外，产品还搭载了一块2.4英寸IPS高清显示屏，拥有240x320的分辨率和60Hz的刷新率，能够实时显示CPU温度、GPU状态等关键硬件信息，有效提升用户对系统运行情况的掌控力，显著优化了人机交互的表现。
借助超频三专属开发的CPS控制软件，用户可灵活自定义屏幕显示内容，支持动画设计、静态壁纸设置及视频播放等功能，全面满足个性化创作需求。软件界面简洁友好，操作直观易懂，主题配置轻松便捷，即使是初次使用的用户也能迅速掌握，提升使用体验。
在实际游戏体验中，这款酷睿i7-14700KF处理器得益于水冷散热系统的高效控温表现，运行时温度始终控制在80摄氏度以内，展现出出色的稳定性与性能。超频三推出的DS360水冷系统在其中发挥了关键作用，其优异的散热能力令人印象深刻。
在关闭104微码之后，即便是在极端的FPU烤机测试中，CPU温度也只是勉强突破百摄氏度。这充分说明，当功耗完全释放时，即便是配备360水冷系统，也难以有效压制这颗酷睿i7-14700KF处理器的热量，若想实现更出色的散热效果，恐怕非得上马420水冷系统不可。
7️⃣ 电源
本次装机所采用的电源来自安耐美（ENERMAX）品牌，选用了其850瓦金牌认证型号。该电源不仅通过了80 PLUS金牌能效认证，具备出色的能源转换效率，还配备了全新的12V-2×6显卡供电接口，能够更好地满足高性能显卡的供电需求。值得一提的是，这款电源是目前市面上少数符合ATX 3.1规范的短尺寸电源之一，兼顾了兼容性与前瞻性。在配件方面，电源标配的线材全部采用白色压纹线包裹设计，相比传统的橡胶材质，在耐用性和抗老化性能上表现更佳，长期使用也不易变形或开裂。此外，安耐美还贴心地附赠了一把理线梳，对于追求整洁走线、注重机箱内部美观的DIY玩家来说，无疑是一个非常实用的小细节。
安耐美D.F.12系列电源在设计上实现了紧凑化突破，其长度仅为122mm，相较传统ATX电源显著缩短。整体尺寸为122×150×86mm，在保证性能的同时提升了安装兼容性，特别适合空间有限的小型机箱。对于注重装机美感的用户而言，其最大优势在于有效减少机箱内部占用，使线材更易隐藏，从而提升整体布线的整洁度与视觉效果，也有助于优化机箱内部走线与空气流通，提升整机散热效率。
安耐美D.F.12系列电源在设计上充分考虑了实用性与静音体验，采用全模组接口结构，并搭配质地柔软、便于整理的压纹模组线，大大提升了机箱内部的布线美观度与空气流通效率。其搭载了一枚尺寸为11.5厘米直径、2.5厘米厚度的双滚珠轴承风扇，不仅运行稳定，还支持ECO智能启停功能，在系统低负载状态下可自动关闭风扇，实现完全静音的操作环境。此外，该系列产品还配备了第二代逆向除尘技术，开机时风扇会自动反转运行15秒，有效清除积累的灰尘；用户也可通过手动按下“D.F.Switch”按钮进行主动除尘操作，从而提升散热效率并延长电源整体使用寿命。值得一提的是，安耐美D.F.12系列提供长达十年的质保服务，在同类产品中展现出出色的性价比优势，为用户带来更安心、可靠的使用保障。
8️⃣ 机箱
机箱四海哥选用了追风者NV5机箱，它以中塔构架打造，无立柱双面玻璃设计带来超通透视觉效果，支持双360mm 冷排与多风扇位，散热强劲，还具备充裕的硬盘扩充空间与人性化理线设计 ，MK02版本更提升了对宽显卡及背插式主板的兼容性，是兼顾颜值与实用性的优质机箱之选。
9️⃣ 机箱风扇
丛林豹星环12CM机箱风扇采用双灯环搭配无限镜视觉效果设计，颜值出众，支持神光同步，12CM尺寸结合优化扇叶带来不错风量，液压轴承确保运转平稳低噪，600-2000RPM无极调速可适应不同场景，标准孔位适配主流机箱，价格亲民，是兼顾美观与实用的机箱风扇之选。
⭕️ 通电展示
整机装配完毕后，首次通电便顺利启动，那一刻的成就感令人振奋。当丛林豹星环12CM机箱风扇亮起炫彩灯效时，整个主机瞬间焕发科技魅力，视觉效果极为震撼。金百达星刃内存条的ARGB光效与追风者NV5机箱侧板的ARGB灯带交相辉映，再配合水冷头和风扇同步的RGB表现，灯光层次丰富、节奏感十足，展现出极具沉浸感的光影美学。透过机箱侧边无立柱设计的“海景房”钢化玻璃，内部硬件布局与绚丽灯效尽收眼底，整台主机宛如一件科技艺术品，静置于桌面上，便足以吸引众人目光，成为视觉焦点。
⭕️ IPO优化技术使用教程
以华硕Z790 AYW OC主板为例，开启IPO优化操作简便：开机按Del键进入BIOS界面，先在主页菜单将Language从“English”切换为“中文”，随后按下F7键进入EzMode界面找到“工具”菜单，选择“华硕用户配置文件”进入管理界面。
利用键盘选择“从加载/保存 配置文件从/至 USB 存储设备”选项，确认加载U盘中的IPO配置文件即可完成操作。IPO配置文件通过自动调整BIOS参数，实现CPU与内存超频、优化内存时序等操作，能有效提升电脑整体性能。这种“一键优化”模式，既免去了小白玩家手动调试各项参数的繁琐，又保障了系统运行的稳定性。
华硕为用户提供了AYW Z790 IPO ASGARD.cmo和AYW Z790 IPO PREDATOR.cmo两套IPO配置文件，用户可根据手中DDR5内存条的颗粒品质灵活选择。海力士M-Die颗粒想压时序和小参优先则推荐AYW Z790 IPO PREDATOR.cmo，以充分发挥硬件性能。
⭕️ IPO优化和XMP优化区别
四海哥我手里有一对金百达星刃RGB DDR5-8400 U-DIMM内存，其在默认频率下不开启XMP时仍为4800 MHz，开启XMO后可以达到：8400 MHz，正好借此测试下海力士M-Die颗粒在IPO优化后性能调教下会有怎样的变化。可以看到经AIDA64内存带宽实测，默认4800 MHz内存频率下，内存性能表现明显一般，读取速度：74975 MB/s，写入速度：71162 MB/s，复制速度：69689 MB/s，延迟88.6 ns。
加载AYW Z790 IPO ASGARD.cmo文件后，IPO优化功能生效，进入BIOS界面可查看内存时序为：38-49-49-128。加载IPO配置文件后，通过AIDA64内存带宽测试可见，启用IPO优化的内存性能提升显著。相较于4800 MHz内存频率来说，IPO优化后的内存综合性能提升更显著：
读取速度为：123.27 GB/s，写入速度为：121.82 GB/s，复制速度为：118.93 GB/s，延迟降低为：54.7 ns。
读取速度提升约：68.36 %，写入速度提升约：75.53 %，复制速度提升约：74.77 %，延迟降低约：38.26 %。
读写速度、复制速度和低延迟提升最为明显，反映出IPO优化对内存带宽的优化效果突出。
加载AYW Z790 IPO PREDATOR.cmo文件后，IPO优化功能生效，进入BIOS界面可查看内存时序为：36-47-47-72。加载IPO配置文件后，通过AIDA64内存带宽测试可见，启用IPO优化的内存性能提升显著。相较于4800 MHz内存频率来说，IPO优化后的内存综合性能提升更显著：
读取速度为：125.23 GB/s，写入速度为：123.28 GB/s，复制速度为：120.11 GB/s，延迟降低为：55.2 ns。
读取速度提升约：71.03 %，写入速度提升约：77.64 %，复制速度提升约：76.50 %，延迟降低约：37.70 %。
读写速度、复制速度和低延迟提升最为明显，反映出IPO优化对内存带宽的优化效果突出。
如果在未经过IPO优化的主板上尝试使用高频内存，实际操作中很可能会遇到系统不稳定的情况，例如蓝屏或死机。这里默认不依赖IPO配置文件进行优化，而是直接开启XMP后，通过手动方式进行调校。这一过程通常涉及对内存时序参数（即“小参”）和VDDQ电压的精细调整。由于这些设置高度依赖于主板型号与处理器的个体差异，因此具体参数不在这里展开说明。通过AIDA64内存带宽测试可见，开启XMP后相较于4800 MHz内存频率来说还是有很大的提升，但是对比IPO配置文件来说反而内存高频率（8400 MHz）的XMP优化还不如内存低频率（8000 MHz）的IPO优化呢。
读取速度为：118.50 GB/s，写入速度为：112.51 GB/s，复制速度为：103.01 GB/s，延迟降低为：69.4 ns。
读取速度提升约：61.84 %，写入速度提升约：62.12 %，复制速度提升约：51.37 %，延迟降低约：21.67 %。
点评：可以说XMP优化如果不手动调教基本上很难达到8400 MHz，但是这又涉及到要对内存调节电压、小参，还得调节处理器的电压等一系列操作，都是需要手动反复摸索，十分折磨人和浪费时间测试。有了IPO配置文件后，只需要加载配置文件重启电脑即可生效！可以说既轻松又简单，就算不是IPO专供内存条实测用配置文件也能达到一样的IPO优化效果。
⭕️ 硬件查看和性能简测
在本次评测中，四海哥我选用了华硕Z790 AYW哎呦喂主板、蓝戟Intel Arc B580 Photon 12G显卡以及金百达星刃RGB灯条。从测试平台配置可以看出，金百达这款内存支持XMP-8400与EXPO-8400两种超频预设模式，拥有不错的内存超频潜力。
使用HWiNFO64工具全面检测电脑硬件配置，关键硬件信息一目了然。
蓝戟Intel Arc B580 Photon 12G显卡不仅在视频编解码方面表现出色，其12GB的大容量显存也让玩家在运行3A级单机游戏时，能够从容应对2K分辨率下的中高画质设置。更值得期待的是，随着未来XeSS 3技术的进一步优化，该显卡在游戏中的超级采样与动态插帧表现将更具潜力，堪称一张“面向未来”的显卡选择。
在更新了Intel显卡驱动程序后，打开软件会发现软件界面都焕然一新了，新版UI界面的视觉体验更加舒适。此外，新版软件还新增了硬件信息查看功能，能够方便地查看系统中GPU与CPU的详细配置情况。
经过实际测试，华硕AURA SYNC神光同步技术在主板、内存、机箱灯条以及风扇等硬件上的兼容性表现出色，各种设备之间的灯光效果能够无缝联动，呈现出统一和谐的视觉体验。同时，通过专用灯光控制软件进行调节也非常简便，界面友好，操作直观，即便是新手用户只需动动手也能轻松打造个性化的灯效系统。
开启XMP优化后，整机性能表现相当亮眼。在鲁大师的实际测试中，总分达到了258.8万，其中内存单项得分高达48.5万。
使用Nero Score软件对整机进行性能测试，其中CPU分数为：3769，GPU分数为：3652，SSD分数为：6688，而Nero Score的得分为：7421，电脑综合性能能够达到：90%。
使用CrystalDiskMark软件测试，读取速度：7112.67 MB/s，写入速度：6826.59 MB/s。
使用TxBENCH软件测试，读取速度：6700.392 MB/s，写入速度：6709.259 MB/s。
⭕️ 游戏简测
经过实测，在玩《黑神话：悟空》这款游戏时，自定义画质，实测1080P分辨率（1920× 1080）下运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在87 帧/每秒。而自定义画质，实测2K分辨率（2560× 1440）下运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在90 帧/每秒。
经过实测，在玩《怪物猎人：荒野》这款游戏时，自定义画质，实测1080P分辨率（1920× 1080）下运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在95.46 帧/每秒。而自定义画质，实测2K分辨率（2560× 1440）下运行游戏，画面平均帧率能够稳定保持在79.38 帧/每秒。
⭕️ 使用总结
随着价格下调，英特尔14代酷睿14700KF处理器性价比凸显，搭配华硕Z790 AYW哎呦喂OC主板，无论是XMP优化还是IPO优化都能物超所值。散热与机箱方面，超频三DS360水冷、追风者NV5海景房机箱和丛林豹星环12CM ARGB风扇协同点亮，视觉效果出众；电源选用安耐美，凭借出色外观、扎实用料，成为中高端玩家的高性价比之选。